Фитнес клуб Разумное тело
+38 (093) 77-33-606
г. Житомир, ул. Леси Украинки 32А напротив Хлебозавода №2
г. Житомир, ул. Гагарина 47 фитнес клуб “Импульс”

Польза йоги





Студия Йога КПП (корректный подход к позвоночнику) – легкий путь к совершенству

В современном мире, когда жизнь летит с бешеной скоростью, совершенно необходимо уметь снимать напряжение. Фитнес и занятия йогой позволяют улучшить внешний вид, дают уверенность в себе, силы легче переносить стресс, справляться с трудностями, повышают качество нашей жизни. Вы решили сделать несколько шагов на пути к своему совершенству? С чего вы начнете? Будете задавать в интернете поиск «фитнес Житомир» или может быть, станете искать предложения «йога Житомир» в местных объявлениях? Существует способ более эффективный – записаться в студию Йоги КПП, на уроки фитнеса и занятия по хатха-йоге любого уровня сложности.

Фитнес клуб Житомир

Занятия финтесном в ЖитомиреВот увидите, всего после нескольких тренировок, вы почувствуете себя более бодрыми и окрыленными. Наш фитнес клуб предлагает уникальный комплекс упражнений по коррекции фигуры. Аналогов не имеет ни один фитнес клуб Житомира на сегодняшний день. Кроме того, в фитнес-уроки входят танцевальные элементы, что делает наши занятия более разнообразными и увлекательными.

Не секрет, что занятия фитнесом совершенствуют не только тело, но и укрепляют дух. Наша фитнес студия уделяет одинаковое внимание как физическому совершенству, так и высокому уровню здоровья. Профессиональный тренер по фитнесу подберет адекватную степень нагрузок именно для вашего организма. Программа занятий включает:

• разминку – для разогрева мышц;

• престрейчинг – для подготовки мышц к нагрузкам;

• основной комплекс – систему упражнений для формирования идеальной фигуры;

• заминку – завершающие упражнения для восстановления дыхания.

Выгодно отличает наш фитнес клуб цена и высокий уровень услуг. К нам может прийти любой желающий. Купив годовой или полугодовой абонемент фитнес клуб можно посещать регулярно, а также совмещать фитнес с занятиями по хатха-йоге.

Занятия йогой в Житомире

Занятия йогой в ЖитомиреУчение йога предполагает достижение внутренней и внешней гармонии посредством определенных средств воздействия – дыхательных методик, асан, медитации, погружения. Неспешные занятия йогой помогут распрощаться с приступами хандры и неуверенности, оздоровить тело, успокоить разум. Именно поэтому по числу поклонников хатха-йоги Житомир не отстает от крупнейших городов Украины.

Сертифицированный учитель йоги создаст практику, ориентированную на ваши индивидуальные цели и возможности. В хатха-йоге занятия начинаются с дыхательных упражнений Пранаяма, повышающих концентрацию и позволяющих управлять собственной энергией. Затем выполняются асаны, которые делают тело гибким и выносливым. Заканчиваются занятия йоги для распределения полученной во время занятий энергии по всему телу в позе расслабления Шавасане.

Стоимость занятий

Настоящих приверженцев занятий фитнесом стоимость абонемента не отпугнет. Но и здесь мы приготовили для вас приятный сюрприз – 12 комплексных занятий всего за 250 гривен.
Вы можетие ознакомиться с расписанием занятий по фитнесу и йоге.

Как нас найти

Телефон: 093 77-33-606
Адрес : Житомир, ул.Леси Украинки 32А (напротив Хлебозавода №2)

В Житомире услуги врача психотерапевта - консультация и лечение.